
Sopa Mallorquina
Sopa veraniega de Mallorca para 4 personas ,Sopas mallorquinas muy ligeras y saludables ideales para el verano.
Ingredientes:
Pan mallorquín para sopas
Verduras de verano: cebolla , tomate , pimiento , berenjena , patatas …
Ajos Perejil Sal Aceite Agua
Elaboración de Sopa veraniega de Mallorca:
1.Paso: Poner una olla de barro en el fuego con un fondo de aceite y sofreir la cebolla y tomate.
2.Paso: Añadir el ajo y el perejil cortados.
3.Paso: Echar las verduras limpias y cortadas con sal. Cocerlas hasta que estén hechas (de 15 a 30 minutos)
4.Paso: En una bandeja se pone una capa de rodajas de pan, se baña bien con poco caldo y sobre se coloca una capa de verduras… Se repiten las tres capas.
5.Tapar y dejar reposar unos 5 minutos.
6.Las sopas deben quedar espesas, con el pan mojado pero sin caldo…( es un plato de tenedor)
Un consejo…
•Admite cualquier verdura: col, judías verdes, guisantes, alcachofas, etc.
•Se puede regar por encima con un chorrito de aceite de oliva y meter unos breves minutos al horno.
•Se compañan con rabanitos, aceitunas, tiras de pimiento verde, etc
Fuente:www.sigojoven.com
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Ingredientes
Fondo neutro de mandioca 2 l de agua 300 g de mandioca Hervir el agua. Incorporar la mandioca cuando el agua empiece a hervir. Remover durante 15 minutos a fuego lento. Triturar con el robot hasta que quede una pasta fina. Pasarlo por un colador y dejarlo enfriar. Salsa de vino 1 l de vino tinto 100 g de azúcar 1 l de fondo neutro de mandioca 500 g de setas variadas 50 g de Sobrasada de Mallorca 1 l caldo de pescado, preferiblemente hecho con espinas y piel de bacalao. 800 g de lomo de bacalao desalado 12 granos de uva pelados y sin pepitas Aceite de Mallorca Cebollino Sal
Preparación
Salsa de vino: Poner el vino y el azúcar en una ollita a fuego lento. Una vez haya reducido 1/3 parte incorporar 300 ml de fondo de mandioca. Cocer a fuego lento hasta que la salsa tenga una textura un poco espesa. Durante la cocción, hay que procurar retirar la espuma que se crea en la superficie de la salsa. Retirar la salsa del fuego, hasta el momento de su utilización. Verter en una olla el caldo de pescado y dejarlo a fuego lento. Reducir el caldo 1/3 parte de su volumen inicial procurando eliminar todas las impurezas que se crean en la superficie. Añadir al caldo ½ l de fondo de mandioca. Cocerlo todo hasta conseguir una textura untuosa. Reservar hasta el momento de su uso. Limpiar y trocear las setas en trozos grandes. Rehogar las setas en una olla con un poco de Aceite de Mallorca. Una vez se haya evaporado el líquido que sueltan las setas, añadir la Sobrasada de Mallorca. Fundir ligeramente la Sobrasada de Mallorca procurando que no se queme. Bañar las setas y la Sobrasada de Mallorca con unas cucharadas de caldo de pescado ligado con el fondo de mandioca. Reservar en un lugar caliente hasta su uso. Marcar los lomos de bacalao en una sartén con un poquito de Aceite de Mallorca. Retirar del fuego una vez que la piel de los lomos de bacalao esté doradita. Bañar los lomos de bacalao con la salsa de vino. Acabar la cocción de los lomos de bacalao en el horno a 200º c durante unos 5 minutos.
Presentación
Calentar las setas y la Sobrasada de Mallorca y poner el punto de sal. Disponer los lomos de bacalao cocidos en un plato. Acompañar el bacalao con las setas y la Sobrasada de Mallorca. Acabar el plato añadiendo un poco de salsa de vino, unos granos de uva pelados y sin pepitas y un poco de cebollino.
Receta de: Tomeu Caldentey
Fuente: illesbalearsqualitat.es
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